|
MAY |
NADAR |
BICI
|
CORRER |
CAMINAR |
GIM |
PULSO |
PESO |
|||||
| Metros | Observaciones | Tiempo | Km. | Observaciones | Tiempo | Km. | Observaciones | |||||
|
01 |
1100 | 1 h 57´ | 51 | 4 Km subida | 4 | |||||||
|
02 |
2 h 09´ | 61 | 25´ | 5 | ||||||||
|
03 |
1100 | 33´ | 7 | |||||||||
|
04 |
DESCANSO | |||||||||||
|
05 |
2 h 28´ | 66 | ||||||||||
|
06 |
15´ | 7 | 1 h 39´ | 20 | ||||||||
|
07 |
DESCANSO | |||||||||||
|
08 |
DESCANSO | 10 | ||||||||||
|
09 |
40´ | 21 | ||||||||||
|
10 |
2400 | 16 | ||||||||||
|
11 |
||||||||||||
|
12 |
||||||||||||
|
13 |
||||||||||||
|
14 |
||||||||||||
|
15 |
||||||||||||
|
16 |
||||||||||||
|
17 |
||||||||||||
|
18 |
||||||||||||
|
19 |
||||||||||||
|
20 |
||||||||||||
|
21 |
||||||||||||
|
22 |
||||||||||||
|
23 |
||||||||||||
|
24 |
||||||||||||
|
25 |
||||||||||||
|
26 |
||||||||||||
|
27 |
||||||||||||
|
28 |
||||||||||||
|
29 |
||||||||||||
|
30 |
||||||||||||
|
TOTAL |
||||||||||||