|
FEB |
NADAR |
BICI
|
CORRER |
CAMINAR |
GIM |
PULSO |
PESO |
|||||
| Metros | Observaciones | Tiempo | Km. | Observaciones | Tiempo | Km. | Observaciones | |||||
|
01 |
1 h 5´ | 14 | ||||||||||
|
02 |
DESCANSO | 4 | ||||||||||
|
03 |
49´ | 11 | 6 | |||||||||
|
04 |
32´ | 7 | 6 | |||||||||
|
05 |
1000 |
49´ | 11 | |||||||||
|
06 |
DESCANSO | |||||||||||
|
07 |
DESCANSO | |||||||||||
|
08 |
DESCANSO | 81.1 | ||||||||||
|
09 |
49´ | 11 | 6 | |||||||||
|
10 |
38´ | 8 | 6 | |||||||||
|
11 |
1500 | 48´ | 10 | 4 | ||||||||
|
12 |
DESCANSO | |||||||||||
|
13 |
1000 | 49´ | 11 | 8 | ||||||||
|
14 |
1 h 31´ | 41 | ||||||||||
|
15 |
DESCANSO | 6 | ||||||||||
|
16 |
31´ | 7 | 4 | |||||||||
|
17 |
1200 |
38´ | 8 | 6 | ||||||||
|
18 |
600 | 1 h 10´ | 15 | 9 | 81.3 | |||||||
|
19 |
DESCANSO | 6 | ||||||||||
|
20 |
50´ | 10 | 6 | |||||||||
|
21 |
1 h 40´ | 20 | 10 | |||||||||
|
22 |
1 h 05´ | 30 | ||||||||||
|
23 |
DESCANSO | 6 | ||||||||||
|
24 |
40´ | 8 | 6 | |||||||||
|
25 |
1 h 40´ | 45 | 6 | |||||||||
|
26 |
45´ | 10 | 6 | |||||||||
|
27 |
DESCANSO | 4 | ||||||||||
|
28 |
DESCANSO | 20 | ||||||||||
|
TOTAL |
||||||||||||